2012 Resolution

새해가 밝아온지 어느새 3일!
회사도 관두고 다이어트, 피부관리, 결혼+이민준비 를 슬로건으로 2012년이 밝아왔습니다. ...라곤 해도 늦잠자고 낮잠자고 빈둥대다가 입심심해서 견과류를 흡입했네요[...] 앙대!


2010년 Resolution과 2011년 Resolution을 뒤돌아 보고 실행가능하고 그럴싸한 녀석들을 날렵하게 뽑아봤습니다.

1. 비타민제 꼬박꼬박 먹기-멀티비타민, 비타민C, 비타민B12+엽산, 비타민D, 캅슘제, 프로폴리스.
2. 다이어트: 47kg.
3. 회사용 화장 마스터.
4. 매일 운동30분.
5. 1일 2커피+물6잔.
6. 캐나다에서 취직.
7. 결혼.
8. 1주 1권 독서.

10개를 더는 채우려고도 안하는 귀챠니즘[...]
근데 많다고 제가 더하는건 아니니까 이 정도도 충분할 것 같아요 ㅎㅎ


더불어 올해의 플래너는 아래와 같습니다.

작년에 구매했던 프랭클린플래너 포켓사이즈입니다.
작년에 마지막까지 잘 쓰던 CEOTW사이즈도 좋지만 매달 속지를 갈아끼워줘야 하는 귀찮음이 있고, 한국이외의 국가에서는 판매하지 않는 사이즈다 보니 좀 그렇더라구요.
지갑처럼 들고다니기는 참 좋았는데, 아쉽-.



사이즈가 큰 대신 알차게 써주기 위해, 위클리속지를 택했습니다.
데일리는 일기쓸일이 많고 메모가 많으면 유용한데, 백수인데다 구직자도 아니니 적을게 많아 보이지는 않습니다.
결혼준비 하면서 스케쥴관리가 더 메인일 것 같아 위클리쪽으로 속지!


플래너와 레졸루션으로 올해도 보람차게 보내야죠!

2011년 내 이글루 결산

2011 내 이글루 결산

1년동안 작성한 귤대구님의 결산내역입니다. 이글루에 포스팅하여 공유해보세요.
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결산기간 : 2011년 12월 26일~ 2012년 1월 9일

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명예의 전당

1년동안 작성한 글

200자 원고지 기준으로 1,173장 분량이며, 원고 두께는 약 8cm 입니다.
1년 동안의 글을 문고판 시리즈로 낸다면 6권까지 낼 수 있겠네요. 귤대구님은 올 한해 이글루스에서 6,362번째로 게시물을 가장 많이 작성하셨네요.

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내 이글루결산


2010년에 비해 왠지 줄어버린 블로그!
한국에 오면서 지름에도 눈치를 보고, 일하면서 바쁘게되 정작 '즐거운 귀국 라이프'와는 거리가 멀게 된 귤대구입니다.
2012년에는 좀 더 즐거운 일도 많고, 여유도 있는 한해가 되면 좋겠네요.


새해 복 많이 받으세요~

간만에 다시 시작하는 Detox: 이번엔 Cleanse Smart

오랜만인가요? ㅎㅎㅎ
11월에 R보러 캐나다다녀오면서 사온 건강보조제 중에 있던 녀석입니다.
저번에 First Cleanse던가 하는 Renew Life사의 초보용 디톡스제품을 이용한 적이 있는데, 5월부터 다닌 회사의 스트레스도 여드름도 악화되었었고 몸도 안좋아져서 결혼전 건강관리차원에서 시작하려고 챙겨뒀습니다. 
여드름은 크리니크를 쓰고 나서 많이 나아졌지만, 피곤하면 스믈스믈 나오는건 어쩔 수 없잖아요?
작년 12월까지만 일하고 올해부터 펑펑 놀면서 결혼+이민준비 하려고 아껴줬지요 ㅎㅎㅎ




제 계획대로라면 헤비메탈디톡스제품이나 fiber제품도 왕창 샀겠지만, R이 사주는 관계로 소심하게 본제품(+덤으로 붙어 있던 FIBER제품)만 집어들었습니다.
물론 R이 "그런걸!" 이라곤 안했지만, 전 매일 일기쓰는 세심녀니까요[...]

CleanseSMART is a 2 part, 30 day, advanced herbal cleansing program. It is formulated to stimulate the detoxification process of the body's 7 channels of elimination: the liver, lungs, colon, kidneys, blood, skin, and lymphatic system.
CleanseSMART I – Take 1 capsule in the morning and 1 capsule midday.
CleanseSMART II – Take 2 capsules in the evening on an empty stomach. Continue for 30 days.
Consult a health care practitioner for prolonged use.
PLEASE NOTE: Cleansing can be intense. Therefore, you may wish to take half the suggested dosage for the first 3 days. Take 1 capsule of CleanseSMART Part I in the morning on an empty stomach (30 minutes before eating) and 1 capsule of CleanseSMART Part II in the evening on an empty stomach (3 hours after eating).

지난번 초보용과 다른 점이라면, 길이가 15일에서 30일로 늘어난 것과 점심에도 챙겨줘야 하는 귀챠니즘이 있습니다.
더이상 모닝포뮬라/이브닝포뮬라가 아니네요.

면역력기른다고 한동안 먹던 프로폴리스도 중단하고 먹어볼 생각입니다.
스트레스로 몸서리치며 울부짖던 2011년은 안녕하고, detoxified된 몸으로 새해맞이! 얼쑤!
그러고보니 올해는 resolution도 아직 안정했네요.
오늘부터 회사관두고 링가링가링~ 논다며 너무 풀어진 모양입니다.
자기전에 정리하고 자야겠어요.

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